Přeskočit na hlavní obsah

Babské rady pro vyvolání porodu

Myslím si, že to řeší každá druhá těhotná žena, jak popohnat miminko na svět, tím spíš pokud přenášíte. I ten kdo měl celé těhotenství bez problémů, v posledních týdnech už se modlí, aby porod přišel, měl ho za sebou a svou malou lásku u sebe. Proto se společně podíváme na některé rady, které by případně mohli porod vyvolat, nebo vám k němu napomoci.
 V poslední době mám kolem sebe dost kamarádek, které buď otěhotněli, anebo už mají malé děti. Dali mi spousty rad, jak “ dni D“ jít naproti. Pár vám jich představím, tak doufám, že vás budu inspirovat.

Horká koupel

Večer, když už máte klid a pohodu, je dobré si připravit horkou vanu. Prodávají se i bylinkové směsi, které uvolňují porodní cesty. Ve vaně si můžete například číst knihu, nebo prostě jen relaxovat, protože pohody a takového odpočinku už moc mít nebudete.

Procházky

Ideální je pokud máte pejska, chodit s ním na procházky. Tak jako tak ho musíte vyvenčit, tak proč si tu povinnost neprodloužit a neudělat si hezkou procházku, třeba jen na 20-30 min. Tělo se hezky rozhýbe a s ním i porodní cesty. Není nutností mít domácího mazlíčka, na procházky můžete i bez něj a užít si den na čerstvém vzduchu.

Úklid domácnosti

Když je venku ošklivo a na procházku není počasí, místo 30 minut chození můžeme doma něco uklidit. Samozřejmě se v jeden den nestrhejte, ale postupně můžete doma uklízet. Například vytírání na bobku je prý velmi užitečné. Dávejte ale pozor, abyste to nepřehnala a například se vám nezamotala hlava a tak podobně.

Večery plné romantiky

Dopřejte si sex, je to jedna z nejstarších rad a technik jak vyvolat porod. Pánské sperma má totiž v sobě určité látky, které jsou jedním s nejlepších příprav porodních cest. Samozřejmě pokud vám odteče plodová voda, je lepší se pohlavnímu styku vyhnout, aby nedošlo k nakažení nějakou infekcí.

Míč na cvičení

Místo sezení na pohovce, proč nesedět na gymnastickém míči. Když na něm sedíte, mírně se na něm pohupujte. Tím cvičíte spodní část vašeho těla a při porodu to jen uvítáte.

Neříkám, že to každému pomůže, ale za zkoušku to přeci stojí. Nejsou to nějaké strašné cviky, nebo něco nemožného. A proto všem komu to pomůže, přeji hodně štěstí při porodu a ať jste v pořádku.

Pokud byste nevěděla jak vybrat porodnici, podívejte se na stránky tehotenstvi.cz, kde je zveřejněn můj článek, jak vybrat porodnici.
 https://www.tehotenstvi.cz/porod-sestinedeli-sestinedeli-v-nemocnici/jak-se-pripravit-na-porod-jak-vybrat-tu-spravnou-porodnici

Štítky:

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Zjištění těhotenství  Na to, že jsem těhotná, jsem přišla začátkem září. Téměř po měsíci těhotenství, když nepřišlo očekávané dámské období. Hned jsem si udělala test, který byl pozitivní, a tak další den proběhl hovor s  gynekologem, mimochodem skvělým lékařem na kterého nemůžu dopustit ( https://www.gynekologie-mudrbastl.cz/ ), který mě objednal přibližně za týden na kontrolu. No, a jelikož já absolutně neplánovala miminko (nebo plánovala, ale později), přišla jsem si na kontrole jako blázen a byla úplně mimo, nicméně ta malá fazolka v bříšku se potvrdila a já už se teď nemůžu dočkat až si toho malinkého prďolku poňuchňám. 💗
Okomentovat
Další informace
Jak se připravit na porod a jak vybrat tu správnou porodnici? Pro spousty z nás je jedna z nejdůležitějších věcí v těhotenství výběr té správné porodnice. Není se čemu divit, chceme přeci, aby o nás i o naše malé bylo co nejlépe pečováno a postaráno. Každá z nás, by si předem měla rozmyslet, co je pro ni důležité během porodu a po porodu, pro co se chce rozhodnout a co bude preferovat. Pojďme se společně podívat na to, nad čím přemýšlet a co si před výběrem ujasnit. Kdy poznáte, že rodíte Drtivá většina z nás pozná, kdy rodí, a proto co nejdříve vyráží do porodnice, kde proběhne příjem k porodu. V každé porodnici by vás měl lékař vnitřně vyšetřit a udělat ultrazvuk, kde zjišťuje, zda je miminko v pořádku. Kontroluje se srdíčko, možné kontrakce a otevření porodních cest. Poté se rozhodne, zda pojedete zpět domů, půjdete rovnou na sál rodit, nebo zda vás přesunou na oddělení šestinedělí a do porodu si počkáte v nemocnici. Zůstanete-li v porodnici, je nutné vyřešit u...
Okomentovat
Další informace
Jak jsem začala s příkrmy? Jak a co naše miminka v prvních měsíc a letech jí, má vliv na jejich zdraví i v budoucnu. Z toho důvodu není dobré brát příkrmy na lehkou váhu. Období příkrmů se odvíjí také od toho, jestli má miminko mateřské mléko nebo umělé. S prvními příkrmy to chce spoustu trpělivosti. Ze začátku může miminko během podávání příkrmů plakat a podávanou stravu odmítat. Většinu z  toho, co se mu chystáte dát, nezná a ne vše mu může být ihned po chuti. Než naše miminka budou jíst sami, chvíli si počkáme. Kdy začít s příkrmem? Říká se, že by se nemělo začínat před ukončeným 4. měsícem, ale také to dlouho neprodlužovat.  Miminko   by mělo  první příkrm dostat nejpozději do ukončeného 6. měsíce. Při podávání tuhé stravy později mohou vzniknout alergie na potraviny a navíc naše malé lásky by neměly být zvyklé jen na tekutou stravu, ale postupně si zvykat i na pevnou. Čím později začnete, tím hůře si miminko zvyk...
Okomentovat
Další informace