Přeskočit na hlavní obsah

Babské rady pro vyvolání porodu

Myslím si, že to řeší každá druhá těhotná žena, jak popohnat miminko na svět, tím spíš pokud přenášíte. I ten kdo měl celé těhotenství bez problémů, v posledních týdnech už se modlí, aby porod přišel, měl ho za sebou a svou malou lásku u sebe. Proto se společně podíváme na některé rady, které by případně mohli porod vyvolat, nebo vám k němu napomoci.
 V poslední době mám kolem sebe dost kamarádek, které buď otěhotněli, anebo už mají malé děti. Dali mi spousty rad, jak “ dni D“ jít naproti. Pár vám jich představím, tak doufám, že vás budu inspirovat.

Horká koupel

Večer, když už máte klid a pohodu, je dobré si připravit horkou vanu. Prodávají se i bylinkové směsi, které uvolňují porodní cesty. Ve vaně si můžete například číst knihu, nebo prostě jen relaxovat, protože pohody a takového odpočinku už moc mít nebudete.

Procházky

Ideální je pokud máte pejska, chodit s ním na procházky. Tak jako tak ho musíte vyvenčit, tak proč si tu povinnost neprodloužit a neudělat si hezkou procházku, třeba jen na 20-30 min. Tělo se hezky rozhýbe a s ním i porodní cesty. Není nutností mít domácího mazlíčka, na procházky můžete i bez něj a užít si den na čerstvém vzduchu.

Úklid domácnosti

Když je venku ošklivo a na procházku není počasí, místo 30 minut chození můžeme doma něco uklidit. Samozřejmě se v jeden den nestrhejte, ale postupně můžete doma uklízet. Například vytírání na bobku je prý velmi užitečné. Dávejte ale pozor, abyste to nepřehnala a například se vám nezamotala hlava a tak podobně.

Večery plné romantiky

Dopřejte si sex, je to jedna z nejstarších rad a technik jak vyvolat porod. Pánské sperma má totiž v sobě určité látky, které jsou jedním s nejlepších příprav porodních cest. Samozřejmě pokud vám odteče plodová voda, je lepší se pohlavnímu styku vyhnout, aby nedošlo k nakažení nějakou infekcí.

Míč na cvičení

Místo sezení na pohovce, proč nesedět na gymnastickém míči. Když na něm sedíte, mírně se na něm pohupujte. Tím cvičíte spodní část vašeho těla a při porodu to jen uvítáte.

Neříkám, že to každému pomůže, ale za zkoušku to přeci stojí. Nejsou to nějaké strašné cviky, nebo něco nemožného. A proto všem komu to pomůže, přeji hodně štěstí při porodu a ať jste v pořádku.

Pokud byste nevěděla jak vybrat porodnici, podívejte se na stránky tehotenstvi.cz, kde je zveřejněn můj článek, jak vybrat porodnici.
 https://www.tehotenstvi.cz/porod-sestinedeli-sestinedeli-v-nemocnici/jak-se-pripravit-na-porod-jak-vybrat-tu-spravnou-porodnici

Štítky:

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Kdo je Normal Mama? Anita Tato stránka je pro všechny, které zajímá trošku z těhotenství, mateřství a života na mateřské. Zde vám můžu ukázat, co mám ráda, co mě baví a co běžně doma dělám. Je to můj způsob jak se vypovídat a také možnost jak se doma úplně nezbláznit .😃 Tak a teď abych vám popsala trochu i sebe. Jmenuji je Anita, je mi 22let a každým dnem už čekáme přírůstek do rodiny. Jelikož momentálně nevím co s časem, rozhodla jsem se založit blog.Kromě té největší lásky kterou teď očekávám, mám ještě jednoho miláčka, a tím je bílý mops jménem Barny.💗 Doufám, že vás nebudu nudit a budu vás třeba i inspirovat 😘 Na instagramu me najdete jako Annie Rosendorfová❤️
Okomentovat
Další informace
Medovník Abychom neměli pořád vše jen o těhotenství, rozhodla jsem se vám přidat i nějaké recepty, které ráda doma dělám. Medovník jsem tentokrát dělala poprvé a musím říct, že mi ho všichni pochválili. Proto bych vám chtěla předat tento recept. Není to úplně jednoduchý dezert, ale stojí za to, protože je velmi chutný. Tak přeji hodně štěstí, ať se povede, aspoň tak jako mě. A teď hurá do toho! 😊 Co budeme potřebovat: 250g Hery 3 vejce 3 lžíce tmavého medu (já dávala světlýř) 300g krupicového cukru 400g hladké mouky 1 lžička jedlé sody hrst vlašských ořechů na ozdobu 1 konzerva karamelového Salka 300g másla Postup:  Připravíme vodní lázeň. Do kastrolu nalijeme vodu a na to ohnivzdornou misku tak, aby se nedotýkala hladiny vody. Vodu přivedeme k varu.Troubu řozehřejeme na 170° (horkovzdušnou na 150°) Do misky vložíme Heru a necháme rozpustit. Dále do ní rozklepneme vajíčko a postupně přidáváme med, cukr, mouku a jedlou sodu. Vše mícháme vařečkou přibli...
Okomentovat
Další informace
Novopečená maminka radí, jak na spánek miminka Novorozenci spí opravdu hodně! Obvykle 16 až 17 hodin denně. Přičemž většina dětí nezůstává spát déle než dvě až čtyři hodiny v kuse. A to bez ohledu na to, jestli je zrovna den či noc. Buďte proto připraveni, že v prvních týdnech života novorozence si spánku příliš neužijete. Spánek miminka během šestinedělí Během  šestinedělí  se miminka budí přibližně ve stejných časových rozmezích. Jelikož ještě  nerozpoznávají den a noc . Více méně se budí jen kvůli hladu, anebo pokud je třeba bolí bříško. Po tomto nejkrušnějším období je již možné mít určitý režim spánku. Miminko by pomalu mělo  začít vnímat rozdíly mezi dnem a nocí.  Ale nečekejte, že dáte miminko spát v osm večer a probudí se vám až další den v osm ráno. Většinou se děťátka nejdéle budí po šesti hodinách, takže vás přeci jen v noci minimálně jednou vzbudí. Ale samozřejmě neřiďte se podle žádných tab...
Okomentovat
Další informace