Přeskočit na hlavní obsah

Zdravý dortík

Posledně jsme měli velmi sladký medovník, který není úplně zdravý. Proto jsem si pro vás na dnešek připravila takový zdravý dort, kde není ani trošku mouky a cukru. Je spíš takový tvarohový a velmi dobrý, čerstvé ovoce tomu dodá sladkost. To nejlepší na něm je, že je velmi jednoduchý.

Co si připravíme:
  • 4 vejce
  • Med/ protein
  • 1 banán
  • 500g tvarohu
  • Nastrouhaná kůra z citronu
  • 1 vanilkový pudink
  • 300g bílého jogurtu
  • ovoce na ozdobení (jahody, hroznové víno)
  • hořká čokoláda se solí


Postup:
  • Troubu rozpečeme na 170°
  • Nejprve do misky rozklepneme vajíčka a přimícháme k nim med, rozmačkaný banán a tvaroh
  • Poté do směsi postupně přidáme další ingredience
  • Dáme péct na 20-25min až tě těsto zlatavé
  • Nakonec ozdobíme ovocem a hořkou čokoládou.


Štítky:

Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Novopečená maminka radí, jak na spánek miminka Novorozenci spí opravdu hodně! Obvykle 16 až 17 hodin denně. Přičemž většina dětí nezůstává spát déle než dvě až čtyři hodiny v kuse. A to bez ohledu na to, jestli je zrovna den či noc. Buďte proto připraveni, že v prvních týdnech života novorozence si spánku příliš neužijete. Spánek miminka během šestinedělí Během  šestinedělí  se miminka budí přibližně ve stejných časových rozmezích. Jelikož ještě  nerozpoznávají den a noc . Více méně se budí jen kvůli hladu, anebo pokud je třeba bolí bříško. Po tomto nejkrušnějším období je již možné mít určitý režim spánku. Miminko by pomalu mělo  začít vnímat rozdíly mezi dnem a nocí.  Ale nečekejte, že dáte miminko spát v osm večer a probudí se vám až další den v osm ráno. Většinou se děťátka nejdéle budí po šesti hodinách, takže vás přeci jen v noci minimálně jednou vzbudí. Ale samozřejmě neřiďte se podle žádných tab...
Okomentovat
Další informace
Kdo je Normal Mama? Anita Tato stránka je pro všechny, které zajímá trošku z těhotenství, mateřství a života na mateřské. Zde vám můžu ukázat, co mám ráda, co mě baví a co běžně doma dělám. Je to můj způsob jak se vypovídat a také možnost jak se doma úplně nezbláznit .😃 Tak a teď abych vám popsala trochu i sebe. Jmenuji je Anita, je mi 22let a každým dnem už čekáme přírůstek do rodiny. Jelikož momentálně nevím co s časem, rozhodla jsem se založit blog.Kromě té největší lásky kterou teď očekávám, mám ještě jednoho miláčka, a tím je bílý mops jménem Barny.💗 Doufám, že vás nebudu nudit a budu vás třeba i inspirovat 😘 Na instagramu me najdete jako Annie Rosendorfová❤️
Okomentovat
Další informace
Chystáte se s miminkem na dovolenou? Máme pro vás pár tipů. Stejně jako mnoho rodičů pravděpodobně ani vy nebudete chtít se svým malým dítětem jet kamkoli kromě domova. Dítě potřebuje hodně pozornosti a krmení, takže cestování na velké vzdálenosti a cestování na dovolenou může být obtížné zvládnout. A možná se také cítíte vyčerpaní. Na druhou stranu není vůbec vyloučené, že cestování s dítětem bude zábava a všichni si ho užijete. Máme pro vás několik tipů, které vám pomohou prožít šťastnou a spokojenou dovolenou s malým cestovatelem. Jen proto, že máte malé dítě, neznamená to, že musíte být uvíznutí doma. Nyní je skvělý čas, abyste si sbalili a cestovali po světě! Trik spočívá v tom, že pro své malé dítě vyberete správné destinace, a naštěstí existují po celém světě několik skvělých prázdninových destinací vhodných pro děti. Kdy je moje dítě dost staré na cestování? Vaše dítě může cestovat již brzy po narození. Většina leteckých společností dává p...
Okomentovat
Další informace